Kétségeid vannak a HCA, a garcinia cambogia (mellék)hatásaival kapcsolatban?

Szedni vagy nem szedni: az itt a kérdés

A látványos, gyors fogyás elérése érdekében kipróbálnád a HCA zsírégető készítményt, de félsz az esetleges mellékhatásoktól? Bizonytalan vagy, hogy okozhat-e egyáltalán bármilyen kellemetlen fizikai tünetet a HCA kapszula szedése? Akkor feltétlenül olvass tovább, mert ebben a bejegyzésben körüljárjuk a témát!

Ahhoz, hogy a HCA kapszula hatásairól mesélhessek neked, először fontos, hogy tudd, mi is pontosan a HCA. A HCA egy mozaikszó, amely a Hydroxi Citric Acid-ot, magyarul a hidroxi-citromsavat takarja. A HCA-t a garcinia cambogia, másnéven malabar tamarind fa gyümölcsének köszönhetjük. A garcinia cambogia leggyakrabban India nyugati részén lévő örökzöld erdőkben és Srí Lankán fordul elő. A garcinia cambogia gyümölcsét az esős időszakban gyűjtik be, amelyet az őslakosok sokoldalúan hasznosítanak: például ételek fűszerezésére vagy tartósításra.

Ugyancsak az őslakosok figyelték meg, hogy a garcinia cambogia felhasználásával készült ételek telítőbbek, laktatóbbak. Az ayurvédikus gyógyászatban évszázadok óta használják természetes étvágycsökkentő és emésztést elősegítő hatása miatt. A garcinia cambogia számos aminosavat tartalmaz. Az orvostudomány az 1960-as években izolálta és azonosította a növény héjában található hatóanyagot, a HCA-t.

Nézzük meg részletesen, milyen a HCA hatása az emberi szervezetre!

A HCA napjainkban nagyon népszerű a zsírégető készítmények piacán, úgy is emlegetik, hogy a legerősebb zsírégető. A HCA megakadályozza a szervezetben annak az enzimnek a működését, amely az elfogyasztott ételekből a szénhidrátokat zsírrá alakítja. A vérben maradó szénhidrát ráadásul energiához juttatja az izomzatot.

A HCA-val a gyors fogyás azért is könnyen elérhető, mert csökkenti az éhségérzetetet. A HCA elősegíti az úgynevezett „jóllakottság-hormon”, a leptin termelését, ezért hamarabb érezheted evés közben, hogy már egy falat sem megy le a torkodon. Ráadásul nem leszel olyan gyakran éhes, nem fogod folyton kívánni az egészségtelen kajákat sem.

Kutatási eredmény igazolta: a HCA hatása, hogy csökken a vérben a trigliceridek értéke. Hogy miért jó ez? Mert a triglicerid és az LDL csökkenésével egészséges koleszterinszint érhető el és a HCA támogatja a szervezetet ennek fenntartásában is. A jó koleszterinnek, a HDL-nek a szintjét pedig megemeli a HCA. Ha a koleszterinszintedet befolyásoló gyógyszert szedsz, akkor a HCA kapszula szedése előtt kérd ki orvosod véleményét.

A HCA hatása, hogy elősegítheti a vércukorszint szabályozását, mivel javítja a sejtek cukor-felvételét. A gyors fogyás elérését tehát azáltal is segíti a HCA, hogy hatására megváltozik a szénhidrátok anyagcseréje. Természetesen emiatt cukorbetegeknek, vagy akiknek bármilyen vércukorral kapcsolatos problémájuk van, nem ajánlják a HCA kapszula szedését, illetve előtte orvossal feltétlenül konzultálni kell.

A garcinia cambogia gyümölcskivonatok gátolják bizonyos baktériumok növekedését. A HCA támogatja a szervezetet a bakteriális fertőzések elleni küzdelemben, blokkolja és csökkenti a gyulladást okozó enzimek szintjét.

Tudományos vizsgálatok kimutatták, hogy a garcinol megvédi az agy őrszerveit a neurotoxin felhalmozódásától, így védi az agyat a sérülésektől. A HCA óvja a bélrendszert a káros hidroxil-szabad gyököktől, ezáltal a fekélyektől is. Továbbá a HCA hatása, hogy támogat a fiatalos kinézetben, segít a krónikus betegségek megelőzésében: úgy hat, mint az antioxidánsok. A HCA kíméletesen normalizálja az anyagcserét, a HCA kapszula szedése nem okoz hasmenést.

Ha korábban hallottál rémhíreket a HCA-ról és mellékhatásairól, annak az lehet az oka, hogy sajnos több, alacsony minőségű termék is megjelent a piacon, amelyeket azóta már kivontak a kereskedelmi forgalomból. Kevés esetben, de ezek a minőségileg kifogásolható termékek váltottak ki enyhe mellékhatásokat, valamint volt olyan garcinia cambogia készítmény, amelyben valójában egy másik hatóanyag okozott kellemetlenségeket.

A HCA, illetve a garcinia cambogia hatását vizsgáló kutatatások arra a következtetésekre jutottatak, hogy egészséges felnőtteknek, az ajánlott adag betartásával nem kell aggódniuk a mellékhatások miatt. A krónikus betegségben szenvedőknek, és akik rendszeresen valamilyen gyógyszert szednek, bármely étrendkiegészítő, így a HCA kapszula szedése előtt is ajánlott orvossal egyeztetni. Szedni vagy nem szedni? Remélem, ez a kis összefoglaló segített neked a kérdés megválaszolásában.