Tudj meg mindent a kevésbé ismert K2-vitaminról!
A K2-vitamin kapcsán meg kell említeni, hogy valójában egy vitamincsalád egyik tagja, ugyanis ennek a mikrotápanyagnak 2 formája ismert, a K1 vagy fillokinon és a K2 néven ismert menakinon. Előbbi a növényi eredetű élelmiszerekben, utóbbi az állati eredetű, valamint a fermentált ételekben fordul elő. A K1-et a szervezet részben K2-vé képes alakítani.
