Mennyi egy felnőtt napi D-vitamin szükséglete?
A felmérések szerint a lakosság nagy többsége D-vitamin-hiányos, ezért a pótlásról gondoskodni kell. Az ajánlott mennyiség a téli hónapokban, októbertől márciusig naponta értendő, de akár heti vagy havi adagban is bevehető étrendkiegészítő formájában.
