A kollagént hány éves kortól javasolt szedni?
Sok vásárlónk érdeklődik, hogy a kollagént hány éves kortól ajánljuk, így ezt a bejegyzésünket ennek szenteljük. A kollagén napjaink egyik sztár étrend-kiegészítője, sokan esküsznek jótékony hatásaira, és szedik a bőr, a haj, a köröm szépségéért, a fiatalságuk megőrzéséért vagy az ízületeik egészségéért.
Manapság már nemcsak a szaküzletekben, de a drogériákban és a webshopokban is számtalan, kollagént tartalmazó terméket vásárolhatunk, ízesített üdítők, italporok, kapszulák vagy akár gumicukor formájában, ízlésünknek, igényeinknek megfelelően. Nálunk kifejezetten az 50+-os korosztálynak is találsz étrend-kiegészítőt, a BodySelect Collagen 50+ kapszula az I-es és II-es típusú kollagén mellett C-, D- és K-vitaminokat is tartalmaz. De egyáltalán mi az a kollagén, és kinek és milyen életkorban javasolt a szedése? Milyen formában vegyük magunkhoz?
Mi a kollagén?
A kollagén egy természetesen előforduló fehérje, amely segíti a test szöveteinek kialakulását, és az emberi bőr mintegy 70%-át alkotja. A szervezet képes a kollagén előállítására, ám a termelés az életkor előrehaladtával már a 20-as évek közepétől lelassul. A legtöbb ember a 30-as évei előtt nem veszi észre a ráncok első jeleit. A sejtregeneráció azonban az öregedéssel lassul, így a bőrünk 40-es éveinktől már nem olyan ragyogó és rugalmas, ahogy a kollagéntermelés csökken, a bőr elvékonyodik és megereszkedik. De változásának tudható be az is, hogy egyre gyakrabban jelentkezik ízületi fájdalom és merevség.
Pótlásával hozzájárulhatunk a bőr fiatalos, egészséges megjelenéséhez, valamint gyakran ízületi problémákra is fogyasztják.
