Miért fontosak a szervezet számára a fehérjék, a zsírok és a szénhidrátok?
A kiegyensúlyozott, vegyes étrend fedezni tudja a szervezet szükségleteit, de egyes állapotokban, betegségekben, fokozott fizikai aktivitás esetén, valamint a sportteljesítmény növelése érdekében pótlásra lehet szükség. A sportolók körében a makrotápanyagok közül különösen a fehérje étrend-kiegészítők kelendőek, ugyanis a megnövekedett igény biztosítása táplálkozással nehezen lehetséges.
