20 000 Ft -tól ingyenes kiszállítás
Rendelj ma 14:00-ig és holnap megkapod

Népszerű termékek

Whey Protein 80

28 termékvariáció
300 Ft -tól

Hair vitamin

Mangó-Narancs
6 990 Ft

BCAA 2:1:1

5 termékvariáció
5 990 Ft

Pre-Workout HC

2 termékvariáció
8 490 Ft

További népszerű termékek

KOLLAGÉN DUETT

Két fantasztikus ízű nőknek és férfiaknak fejlesztett kollagén italpor egy csomagban!

11 880 Ft13 980 Ft
KOLLAGÉN DUETT
-15%

Termékkategóriák szerint

Ízületi problémák: hogyan őrizd meg mozgékonyságodat?

Edzés

Ízületi problémák: hogyan őrizd meg mozgékonyságodat?

Az ízületi problémák sokaknál jelentkezhetnek az évek előrehaladtával, de nem feltétlenül csak az időskorra jellemző ez a betegség. Ha nehéz fizikai munkát végzel, ha fokozott terhelésnek teszed ki magad sporttal, edzéssel, ha felszedtél pár plusz kilót, azt az ízületeid is megérzik. A kezdeti jelek sokszor alig észrevehetőek, de ha időben lépsz, rengeteget tehetsz az ízületeid épségéért.

Számos hasznos mozgásforma közül választhatsz, melyek úgy fejtik ki hatásukat, hogy nem terhelik meg a fájó testrészt. Emellett támogathatod a szervezeted vitaminokkal és ásványi anyagokkal is, a megelőzés érdekében vagy ha már fennáll a probléma, segítve a gyógyulási folyamatot.

Milyen tünetek utalnak kezdődő ízületi gondokra?

Az ízületek „elhasználódása” lassú folyamat, és eleinte csak apró jelek figyelmeztetnek rá. A reggeli merevség, amely mozgásra enyhül, érzékenység az időjárás-változásokra vagy az enyhe, terhelés utáni fájdalom mind intő jel lehet. Ha ezeket figyelmen kívül hagyod, az ízületi problémák súlyosbodhatnak és idővel mozgási nehézségek, gyulladás és ezzel együtt fájdalom is jelentkezhet.

© 2025 BodySelect Premium Supplements. Minden jog fenntartva.