Mi az a narancsbőr? Kezelése és okai

Cikkünkben elmondjuk, mi az a narancsbőr. Kezdjük ott, hogy a bőrünk típusáért a genetika felel, az viszont, hogy milyen állapotban van, függ az életmódunktól és az egyéb körülményektől. Ha sorra vesszük azt, hogy mitől alakulhat ki a narancsbőr, akkor rájöhetünk, hogy bár örökölhető, sok esetben a helytelen étkezés és a nem megfelelő bőrápolás okozza a problémát. Alapvetően a kötőszöveti szerkezet gyengesége miatt fordulhat elő, ami a zsírsejtek bőrön megjelenő, jól látható kitüremkedése.

De vajon mi a megoldás? Van lehetőség a kezelésére? Mitől alakul ki és hogyan kerülhetjük ezt el? Ebben a cikkben ezekre a kérdésekre adjuk meg a választ.

Mi az a narancsbőr?

Mindenekelőtt tisztázzuk, hogy miről is van szó. A narancsbőr sok esetben mozdulatlan állapotban is észlelhető, de sokszor csupán nyomás hatására mutatkozik meg. Komoly fejtörést okoz, hiszen azok a nők, akik adnak a külsejükre, nem szívesen látják magukon. Persze akadnak narancsbőr elleni készítmények, azonban ne higgyük azt, hogy a narancsbőr ritka jelenség. A nők nagyjából 80-90 százaléka szenved tőle, tehát alig 1-1 emberen nem találkozhatunk vele.

A karfiolszerű bőrfelszínt a nők párhuzamosan található kollagénrostjain áttörő zsírsejtjei mutatják meg. A legtöbb esetben a feneket, a combot, a hasat, valamint a melleket érinti. A várandósság még rátesz egy lapáttal, az irharétegen több zsírsejt található, mint a férfiak esetében, emiatt a hölgyek bőre sokkal rugalmasabb és puhább.

Sokszor viszont genetikai adottság, hiszen sokan emiatt hajlamosabbak a narancsbőrre. Máskor viszont külső tényezők fokozzák a megjelenésének valószínűségét. Egyik fő oka a rossz és nem megfelelő táplálkozás, az egészségtelen életmód, a dohányzás, az alkoholfogyasztás, de még a stressz is ronthat az állapotunkon.

Mit tehetünk ellene?

Most, hogy már tisztáztuk, hogy mi is az a narancsbőr, érdemes továbbmenni és kideríteni, hogy mit tehetünk ellene. A kötőszöveti lazaságot sokszor az anyagcsere felborulása okozza valamint gyakran gyógyszerek vagy hormonkészítmények is okozhatják. Sok tényező befolyásolja tehát azt, hogy mennyire uralkodik el a testünkön a narancsbőr.

Az első, ami sok esetben hatásos lehet, az a szaunázás. Rengeteg egyéb csodaszer és instant megoldás van, amivel tartós és maradandó hatást érhetünk el. Ezek nagy része azonban szinte kizárólag a kezdeti stádiumban lévő narancsbőrnél válnak be és csak rövid ideig teszik a dolgukat. Szinte kizárólag a rendszeres mozgás, a tudatos és egészséges táplálkozás segíthet a narancsbőr helyzetének javításán. Ezeket azonban sosem hagyhatjuk abba.

Az étrend és a mozgás

A narancsbőr elleni harcban segítséget nyújthatnak a webáruházunkban kapható kollagének. A készítményeket érdemes az étkezések mellé beiktatni, akár por, akár kapszula formájában. Emellett ajánlatos gyakran fogyasztani gyümölcsöket, gabonaféléket, főleg kölest, hajdinát, rizst, amelyek segíthetnek a lerakódott méreganyagok eltávolításában. Készülhet belőlük saláta, ami mellé ehetünk párolt vagy sült, esetleg grillezett zöldségeket, húsokat.

A másik fontos tényező a mozgás. Ettől ugyanis a bőr összességében feszesebbé válhat, csökkenhet az alatta található zsírszövet mennyisége, ezáltal javulhat a narancsbőr állapota. Fontos még legalább 2-3 liter folyadékot meginni minden nap, ami esetében kerüljük a cukros üdítőket. Vízbe keverve a kollagén ízt ad az unalmas italnak, ráadásul még plusz tápanyaghoz is juttatjuk a szervezetünket.