Testsúly-kontroll csomag I. ajándék választható programmal
Termékcsomag22 490 Ft22 960 Ft
20 000 Ft -tól ingyenes kiszállítás
Rendelj hétfő 14:00-ig és kedden megkapod
Válassz edzéstervet!
Beachbody kihívásunk keretein belül nemcsak két szuper edzőt és edzéstervet biztosítunk Nektek, hanem étkezéssel kapcsolatos hasznos tanácsokat is adunk, ráadásul célokra szabott, akciós termékcsomagokkal maxolhatjátok ki az átalakulást!
1. hét
Hétfő
Alsótest
Saját testsúlyos, 30mp-es gyakorlatok
4 körben
Szerda
Felsőtest
Saját testsúlyos, 30mp-es gyakorlatok
4 körben
Péntek
Egész test
Saját testsúlyos, 30mp-es gyakorlatok
4 körben
2. hét
Hétfő
Alsótest
Saját testsúlyos, 40mp-es gyakorlatok
4 körben
Szerda
Felsőtest
Saját testsúlyos, 40mp-es gyakorlatok
4 körben
Péntek
Egész test
Saját testsúlyos, 40mp-es gyakorlatok
4 körben
3. hét
Hétfő
Alsótest
Saját testsúlyos, 50mp-es gyakorlatok
4 körben
Szerda
Felsőtest
Saját testsúlyos, 50mp-es gyakorlatok
4 körben
Péntek
Egész test
Saját testsúlyos, 50mp-es gyakorlatok
4 körben
4. hét
Hétfő
Alsótest
Saját testsúlyos, 60mp-es gyakorlatok
4 körben
Szerda
Felsőtest
Saját testsúlyos, 60mp-es gyakorlatok
4 körben
Péntek
Egész test
Saját testsúlyos, 60mp-es gyakorlatok
4 körben
5. hét
Hétfő
Alsótest
Saját testsúlyos, 40mp-es gyakorlatok
4 körben
Szerda
Felsőtest
Saját testsúlyos, 40mp-es gyakorlatok
4 körben
Péntek
Egész test
Saját testsúlyos, 40mp-es gyakorlatok
4 körben
6. hét
Hétfő
Alsótest
Saját testsúlyos, 40mp-es gyakorlatok
4 körben
Szerda
Felsőtest
Saját testsúlyos, 40mp-es gyakorlatok
4 körben
Péntek
Egész test
Saját testsúlyos, 40mp-es gyakorlatok
4 körben
7. hét
8. hét
9. hét
10. hét
1. hét
Hétfő
Egész test
Kezdő és középhaladó szinten
Szükséges eszközök:
Szükséges eszközök:
Szék/pad, emelvény
Szerda
Egész test
Kezdő és középhaladó szinten
Szükséges eszközök:
Szükséges eszközök:
TRX vagy húzódzkodó rúd
Péntek
Egész test
Kezdő és középhaladó szinten
Szükséges eszközök:
Szükséges eszközök:
Szék/pad, emelvény
2. hét
Hétfő
Egész test
Kezdő és középhaladó szinten
Szükséges eszközök:
Szükséges eszközök:
Szék/pad, emelvény
Szerda
Egész test
Kezdő és középhaladó szinten
Szükséges eszközök:
Szükséges eszközök:
TRX vagy húzódzkodó rúd
Péntek
Egész test
Kezdő és középhaladó szinten
Szükséges eszközök:
Szükséges eszközök:
Szék/pad, emelvény
3. hét
Hétfő
Egész test
Kezdő és középhaladó szinten
Szükséges eszközök:
Szükséges eszközök:
Szék/pad, emelvény
Szerda
Egész test
Kezdő és középhaladó szinten
Szükséges eszközök:
Szükséges eszközök:
TRX vagy húzódzkodó rúd
Péntek
Egész test
Kezdő és középhaladó szinten
Szükséges eszközök:
Szükséges eszközök:
Szék/pad, emelvény
4. hét
Hétfő
Egész test
Kezdő és középhaladó szinten
Szükséges eszközök:
Szükséges eszközök:
Szék/pad, emelvény
Szerda
Egész test
Kezdő és középhaladó szinten
Szükséges eszközök:
Szükséges eszközök:
TRX vagy húzódzkodó rúd
Péntek
Egész test
Kezdő és középhaladó szinten
Szükséges eszközök:
Szükséges eszközök:
Szék/pad, emelvény
5. hét
Hétfő
Egész test
Kezdő és középhaladó szinten
Szükséges eszközök:
Szükséges eszközök:
Szék/pad, emelvény
Szerda
Egész test
Kezdő és középhaladó szinten
Szükséges eszközök:
Szükséges eszközök:
TRX vagy húzódzkodó rúd
Péntek
Egész test
Kezdő és középhaladó szinten
Szükséges eszközök:
Szükséges eszközök:
Szék/pad, emelvény
6. hét
Hétfő
Egész test
Kezdő és középhaladó szinten
Szükséges eszközök:
Szükséges eszközök:
Szék/pad, emelvény
Szerda
Egész test
Kezdő és középhaladó szinten
Szükséges eszközök:
Szükséges eszközök:
TRX vagy húzódzkodó rúd
Péntek
Egész test
Kezdő és középhaladó szinten
Szükséges eszközök:
Szükséges eszközök:
Szék/pad, emelvény
7. hét
8. hét
9. hét
10. hét
Akciós BeachBody termékcsomagok
Az edzéstervekhez célokra szabott, akciós termékcsomagokkal készültünk neked :)
-2%
-12%
-13%
