Glutamin
A glutamin egy nem esszenciális aminosav, hanem az úgy nevezett feltételesen esszenciális aminosavak csoportjába tartozik. Azaz hosszan tartó és folyamatos intenzív sportolás esetén már nem tudja kellő mennyiségben előállítani a szervezetünk. A glutamin pótlásával elősegíthetjük az izmok gyorsabb regenerációját és növekedését.
