
Inulin
Kiváló rostforrás, édesítő hatása kétszer olyan erős, mint a szacharóznak, ezért nagyszerű cukorpótló, cukorbetegek is bátran fogyaszthatják. Sok hasznos tulajdonsága közül az emésztőrendszer működésére gyakorolt hatása a legfontosabb. Leggyakrabban a cikória gyökeréből vonják ki, de rendkívül gazdag inulin forrás a csicsóka, banán, spárga, hagyma, fokhagyma, búza vagy a cukorrépa is.
Ajánlott felhasználás
Adjon 5 g-ot 300-350 ml vízhez vagy kedvenc italához, rázza össze egy shakerben és fogyassza naponta 1-3 alkalommal. Az adagok pontos kiméréséhez konyhai mérleg használata javasolt.
Főbb jellemzők
- Kiváló rostforrás
- Alacsony energiatartalmú
Tápérték információ
100 g-ban | 1 adagban (5 g) | RI* / adag | |
---|---|---|---|
Energia | 848 kJ / 203 kcal | 42.4 kJ / 10 kcal | 1 % |
Zsír | 0 g | 0 g | 0 % |
- amelyből telített zsírsavak | 0 g | 0 g | 0 % |
Szénhidrát | 8 g | 0.4 g | 0 % |
- amelyből cukrok | 8 g | 0.4 g | 0 % |
Rost | 89 g | 4.45 g | 19 % |
Fehérje | 0 g | 0 g | 0 % |
Só | 0 g | 0 g | 0 % |
* Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ/2000 kcal)
A tápértékek ízesítésenként eltérhetnek.
Össztevők: Élelmi rost (inulin) 100%.
Allergén információ
Glutént, rákféléket, tojást, halat, szóját, tejet, dióféléket, zellert, puhatestűeket és szulfitot feldolgozó üzemben készült.