Kollagénpótlás természetesen – tényleg működik?

Vajon hogyan oldható meg a kollagénpótlás természetesen? Elmondható, hogy ez az egyik legmeghatározóbb fehérje a szervezetedben. Neki köszönheted, hogy a bőröd rugalmas, a hajad erős és fényes, a körmeid nem töredezettek és az ízületeid is jól működnek. Idővel azonban a természetes termelődése alábbhagy, amit kezdetben észre sem veszel, de idővel a bőröd veszíthet feszességéből, a hajad pedig a fényéből, az ízületek mozgása nehezebbé válhat.

Sokakban felmerül a kérdés, hogy meg lehet-e oldani a kollgén pótlást természetes formában vagy érdemes inkább egy jól hasznosuló formát keresni? Ebben a cikkben körbejárjuk a témát, ha kíváncsi vagy, olvass tovább!

Természetes források – elegendőek lehetnek?

Bizonyos ételek valóban tartalmaznak kollagént vagy annak építőelemeit. A csontleves, a bőrös hal, a tojásfehérje, a csirkehús, valamint a zselatin például nagyszerű forrásai a kollagénnek. Ezek rendszeres fogyasztása jót tesz, de a valóság az, hogy nagyon nagy adagokat kellene belőlük enned, hogy az ajánlott mennyiséget meg tudd adni testednek.

A kollagénpótlás természetesen is megoldható, de a szervezet csak korlátozottan tudja azt hasznosítani. A feldolgozás során a fehérje lebomlik, és csak kis része épül be ténylegesen a bőrbe, az izületekbe vagy az izmokba. Ha hatékonyan szeretnéd támogatni testedet, érdemes olyan formában pótolni, amit a szervezeted könnyen fel tud dolgozni.

Miért célravezetőbb a koncentrált forma?

A hidrolizált összetétel – mint amilyennel a BODYSELECT kollagén italpor is készül – apró peptidekre bontott formában tartalmazza a kollagént. Így tested gyorsabban és nagyobb arányban szívja fel, mint a természetes ételekből származó fehérjéket. A koncentrált italpor sokkalta jobban hasznosul, ráadásul kényelmesen beiktathatod a mindennapjaidba. Bár a tyúkhúsleves finom, nehezebben tudod magaddal vinni egy dolgos napon a munkába, mint a kollagénkészítményeket.

Ráadásul többféle ízben is kapható, így biztosan találsz olyat, ami a kedvedre való – akár málna, görögdinnye, mangó-narancs vagy különlegesebb eper-rózsasbors ízben szeretnéd fogyasztani, de választhatsz ízesítetlen formát is. Feloldhatod egy pohár vízben, turmixhoz keverheted, vagy akár smoothie-ban is elfér – könnyű, frissítő italként.

Kollagénpótlás természetesen? Vagy hatékonyan?

A kollagén fogyasztására több ok miatt is érdemes figyelmet szentelni. Egyrészt az egészséges bőr, haj és köröm állapota miatt, másrészt egészségügyi okokból is. A szervezeted minden részén jelen van, így támogatja a mozgást, az anyagcserét és a regenerációt is. Ha természetes forrásokat választasz, de emellett beiktatsz egy jól felszívódó, koncentrált kiegészítőt is, a tested működésén ezt hamar érzékelheted majd.

Ráadásul a BODYSELECT kollagén italpor zsír- és cukormentes, így diétás étrend mellett is bátran fogyaszthatod. Az édes, gyümölcsös ízek – mint a málna, a görögdinnye vagy a mangó-narancs – támogathatnak abban, hogy kevésbé kívánd a nassolnivalókat, hiszen egy frissítő ital formájában egyszerre kényezteted az ízlelőbimbóidat és támogatod a testedet is.

Ha tehát éppen diétázol, egy pohár kollagénes ital könnyű és finom módja annak, hogy tápanyagdúsan és tudatosan támogasd magad – minden bűntudat nélkül.

A kollagénpótlás természetesen is nagyszerű dolog, de egy jól felszívódó összetétel sokkal jobban hasznosul szervezetben.

Ne feledd, a tested minden nap érted dolgozik – megérdemli, hogy te is figyelj rá egy kicsit. Ha kedvet kaptál ahhoz, hogy tudatosabban gondolj magadra, nézz szét a BODYSELECT weboldalán!