Alapvitaminok, melyekre a szervezetnek szüksége van
Ha a szervezeted hosszabb ideig nem kapja meg a szükséges mennyiségeket, annak hamar érezhető jelei lehetnek. Fáradékonyság, gyakori betegségek, hajhullás vagy akár a koncentráció romlása is utalhat arra, hogy hiányt szenvedsz bizonyos mikrotápanyagokból.
