A kollagént hány éves kortól javasolt szedni?

Sok vásárlónk érdeklődik, hogy a kollagént hány éves kortól ajánljuk, így ezt a bejegyzésünket ennek szenteljük. A kollagén napjaink egyik sztár étrend-kiegészítője, sokan esküsznek jótékony hatásaira, és szedik a bőr, a haj, a köröm szépségéért, a fiatalságuk megőrzéséért vagy az ízületeik egészségéért.

Manapság már nemcsak a szaküzletekben, de a drogériákban és a webshopokban is számtalan, kollagént tartalmazó terméket vásárolhatunk, ízesített üdítők, italporok, kapszulák vagy akár gumicukor formájában, ízlésünknek, igényeinknek megfelelően. Nálunk kifejezetten az 50+-os korosztálynak is találsz étrend-kiegészítőt, a BodySelect Collagen 50+ kapszula az I-es és II-es típusú kollagén mellett C-, D- és K-vitaminokat is tartalmaz. De egyáltalán mi az a kollagén, és kinek és milyen életkorban javasolt a szedése? Milyen formában vegyük magunkhoz?

Mi a kollagén?

A kollagén egy természetesen előforduló fehérje, amely segíti a test szöveteinek kialakulását, és az emberi bőr mintegy 70%-át alkotja. A szervezet képes a kollagén előállítására, ám a termelés az életkor előrehaladtával már a 20-as évek közepétől lelassul. A legtöbb ember a 30-as évei előtt nem veszi észre a ráncok első jeleit. A sejtregeneráció azonban az öregedéssel lassul, így a bőrünk 40-es éveinktől már nem olyan ragyogó és rugalmas, ahogy a kollagéntermelés csökken, a bőr elvékonyodik és megereszkedik. De változásának tudható be az is, hogy egyre gyakrabban jelentkezik ízületi fájdalom és merevség.

Pótlásával hozzájárulhatunk a bőr fiatalos, egészséges megjelenéséhez, valamint gyakran ízületi problémákra is fogyasztják.

Hogyan szedjem, a kollagén hány éves kortól segíthet?

A kollagén étrend-kiegészítők szedését megelőzésképpen már 20-25 éves korban el lehet kezdeni, vagy ahogy az öregedés jeleit észreveszed magadon. Azonban minél korábban kezded el feltölteni a szervezet kollagénszintjét, annál gyorsabban láthatod az eredményeket.

A kollagéntermelés csökkenésére utal, ha az arc természetes teltsége, hidratáltsága, feszessége láthatóan csökkenni kezd, megjelennek a szem és a száj körül a finomvonalak, a szarkalábak, a ráncok, szárazabbá, töredezetté válik a haj, elvékonyodnak a hajszálak, a haj kezdi elveszíteni egészséges fényét, berozsdásodnak az ízületek.

A hiányzó kollagén egy részét hatékony kollagén peptideket tartalmazó készítményekkel pótolhatjuk amelyek hosszú távú hatást biztosítanak, amennyiben azokat következetesen, napi rendszerességgel szedjük. Természetesen az egészséges életmód, a dohányzás, az alkohol, a túlzott napozás kerülése sokat segíthet az öregedés látható jeleinek késleltetésében.

Miből juttathatod a szervezetedet kollagénhez?

A szervezetünk normál kollagén tartalma nemcsak a bőrnek tesz jót, hanem fenntarthatja a kötőszövetek, a szalagok és az inak egészségét és működését is, így segíthet abban, hogy aktívak, mozgékonyak és fittek maradjunk. Mindezek az előnyök együttesen nemcsak fiatalosabb megjelenést, hanem fokozott energiaérzetet, fiatalságot és általános jó közérzetet is eredményeznek.

Kollagén az állati kötőszövetben található meg. Manapság már rengeteg kollagént tartalmazó étrend-kiegészítő létezik, így sokkal kényelmesebben juthatunk hozzá. Választhatsz tengeri, marha-, csirke- vagy sertéskollagén peptidet tartalmazó készítményeket.

Egészséged és szépséged megőrzéséhez válaszd a BodySelect táplálékkiegészítőket!