Mire jó a marhakollagénpor, miben különbözik más kollagénektől?

A rendkívül széles választékban rendelkezésre álló étrend-kiegészítők kapcsán felmerül a kérdés, hogy a marhakollagénpor vagy más típusú kollagén szolgálja-e jobban a szépségedet és az egészségedet, melyik lesz az, amely leginkább megfelel a céljaidnak.

Napjainkban számtalan kollagénkészítmény közül választhatunk, az ízesítetlen és ízesített porok mellett kapszulákat, akár folyékony kollagént is, de arckrémekben, testápolókban és más készítményekben is megtalálható. Miért ennyire népszerű a kollagén? Milyen hatásokat várhatunk tőle? Jobb-e a marhakollagénpor, mint a sertés- vagy halkollagén? Ennek jártunk utána, mutatjuk!

A kollagénfehérjék szerepe

Az emberi szervezet építőköveinek, a fehérjéknek mintegy 30%-át a kollagénfehérjék teszik ki, amelyek megtalálhatók a bőrben, a kötőszövetekben, az izmokban, az ízületekben, az inakban és a pocokban, és azok rugalmasságáért, ellenálló képességéért felelnek.

A szervezet képes a kollagének előállítására, azonban ennek mértéke az életkor előrehaladtával csökken, és mivel a bőrünk 95%-át ezek a fehérjék alkotják, ráncok és petyhüdt bőr formájában jelenik meg először. De mivel más szövetekben is jelen van, ízületi problémák megjelenése is jelezheti. A kollagének aminosavprofilja eltér más proteinektől, lényegesen magasabb arányban tartalmaz glicint, viszont kisebb arányban elágazó láncú aminosavakat (BCAA), valamint ciszteint és metionint, illetve nem tartalmaz triptofánt.

28-féle kollagént ismerünk, ennek kb. 90%-a az 1-es típusú, amely a bőrben, a csontokban, az érfalakban, az inakban, a szem szaruhártyájában, a fogakban található meg, a második leggyakoribb 3-as típusú a kötőszövetek alkotóeleme.

Szükség van-e kollagénpótlásra?

Manapság már kiegyensúlyozott, fehérjékben gazdag táplálkozás esetén sem jutunk elegendő kollagénhez, mivel a modern nyugati típusú táplálkozás leginkább színhúsokat és kevés állati részt, vagyis bőrt, ízületeket tartalmaz. Aki rendszeresen eszik csontlevest, pacalt, körömpörköltet, még az sem tud elegendő kollagént fogyasztani, így mindenki számára hasznos lehet a kollagéntartalmú étrend-kiegészítők, például a hidrolizált marhakollagén-peptideket tartalmazó jegeskávé ízű BodySelect kollagén italpor fogyasztása.

De miért nem megfelelő forma a pótlásra a zselatin? Azt ugyanis a peptideket tartalmazó táplálékkiegészítőkkel ellentétben óriás méretű proteinmolekulák alkotják, amelyek hasznosulása lényegesen alacsonyabb, illetve csak jó emésztéssel lehet hatásos. Azonban az étrend-kiegészítőkben lévő kis méretű, hidrolizált, vagyis előemésztett kollagénpeptidek közel 100%-a a bélfalon át felszívódva a véráramba jut, és így fejti ki a szervezetben mindenhol a pozitív hatásait. Vagyis javíthatja a bőr és a haj, valamint az ízületek egészségét.

Miért ajánljuk a marhakollagénport?

Az általunk kínált kollagén italporok és kapszulák nagyobb része marhakollagént tartalmaz, de halkollagén kapszulát is vásárolhatsz webshopunkban, amelyet autoimmun betegségek, valamint egyes diéták esetén ajánlunk. Amiért mi elsősorban a marhából származó fehérje étrend-kiegészítőket javasoljuk, az nem más, mint ezen természetes proteineknek a komplexitása. Több típusú kollagénfehérjét tartalmaznak, ezáltal sokrétűen támogatják a csökkenő saját kollagénállományt, a bőr, a haj, a körmök, a szem, az erek, az ízületek, az izmok, a porcok, a szalagok, a csontok egészségét, a szervezet olajozott, fiatalos működését.

Egészséged, szépséged megőrzése érdekében válaszd a BodySelect prémiumminőségű étrend-kiegészítőket!